27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 46,63g | Prot: 76,33g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Дивный Берег Кета Соленая, Кофе. Öğle Yemeği: Империя Пиццы Васаби, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Самогон, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Икра. Aperatifler/Diğer: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|