|
😢😭 ну видимо, 1800кк это все таки перебор для меня
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 71,09g | Prot: 43,04g | Karb: 180,78g.
Kahvaltı: Растишка Творог с Бананом, Сливы, Яблоко, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. Öğle Yemeği: Банановый Хлеб. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|