27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 59,63g | Prot: 88,74g | Karb: 226,35g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Öğle Yemeği: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Бисквитный торт с лимонным кремом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|