27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 119,84g | Prot: 65,71g | Karb: 8,07g.
Kahvaltı: Almond Milk, Coffee, Coconut Oil. Öğle Yemeği: Huberin Huilu Grillimakkara, Eriks såser Chili Bearnaise, Fried Egg. Akşam Yemeği: Huberin Huilu Grillimakkara, Eriks såser Chili Bearnaise, Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|