27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2135 kcal
|
Yağ: 112,66g | Prot: 82,82g | Karb: 199,41g.
Kahvaltı: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Фабрика Качества Печенье Сдобное с Кунжутом. Öğle Yemeği: Ногинский Хлебокомбинат Ромовая Баба. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Наша Ферма Колбаса Жареная по-Домашнему, Куриные Голени с Кожей, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inspiration01 Kilo Geçmişi
|