27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 44,20g | Karb: 110,02g.
Kahvaltı: Thé (Brassé), Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Super U Coulommiers, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Purée de Pommes de Terre, Boudin Noir. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
|