Mina Alexander Günlüğü, 27 Mar 20

Es geht voran 🙏🙏🙏🙏 Yuppie...
82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

696 kcal Yağ: 22,42g | Prot: 27,10g | Karb: 98,40g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Weintrauben, Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot. Öğle Yemeği: Gartenkrone Gemüsemischung, Pommes Frites, Ketchup, Iglo Fischstäbchen. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
2100 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mina Alexander Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.