27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 96,35g | Prot: 60,34g | Karb: 170,64g.
Kahvaltı: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Crownfield Knusper Schokomüsli, Porridge. Aperatifler/Diğer: Choceur Weiße Crisp, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|