27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 40,85g | Karb: 123,04g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter, Gemischter Salat, Grüne Oliven, Aldi Bergkäse, Sofra Weichkäse in Salzlake, Orangen, Avocados, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Öğle Yemeği: Fettarmer Naturjoghurt, Biber Dolmasi. Akşam Yemeği: Haribo Blumen-Zauber. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Orangen, Banane, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|