27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 81,96g | Prot: 141,95g | Karb: 126,10g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Prozis Beurre de Cacahuète , Prozis 100% Liquid Egg White, Oeuf. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Filet de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maggi Arôme Saveur. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pâtes Complètes, Suzi Wan Lait de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes. Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey, Foodspring Graine de Chia , Casino Framboises Entières Surgelées , Câlin Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|