27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 65,63g | Prot: 54,27g | Karb: 61,58g.
Kahvaltı: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Nestle Кит Кат Мини, Красный Октябрь Трюфель, Брокколи, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Оливковое Масло, Салат Овощной. Akşam Yemeği: Sandora Сок Томатный, Valio Кисель Ревень и Смородина без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|