|
Day 5
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 21,15g | Karb: 16,56g.
Kahvaltı: Honig, Espresso. Öğle Yemeği: Mortadella, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|