27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 59,08g | Karb: 157,42g.
Kahvaltı: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Груша", Банан, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Öğle Yemeği: Помидоры, Местное Известное Овощная Смесь, Куриное Филе, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Яблоко, Савушкин Йогурт Страчателла, Бабушкина Крынка Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|