26 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 65,47g | Prot: 69,75g | Karb: 198,14g.
Kahvaltı: Edeka Laugenknoten. Öğle Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken Burger . Akşam Yemeği: Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Ei, Pflanzenöl, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|