27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 73,16g | Karb: 125,83g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Батон Слобожанский, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кофе, Масло Подсолнечное, Яготинский Сливки 10%, Bauer Овощная Смесь, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Сливочное Масло, Кулиничи Батон Фантазия, Сухая или Твердая Салями. Aperatifler/Diğer: Кожен День Хлібці, Кофе, Яготинский Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|