27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 14,74g | Karb: 69,30g.
Öğle Yemeği: Cepêra Goiabada Cascão, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sadia Mussarela, Guacamole com Tomates, Guacamole com Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|