Andrea@2020 Günlüğü, 27 Mar 20

Andrea@2020 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 21 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2020:

1231 kcal

Yağ: 100,85g | Prot: 67,75g | Karb: 21,01g. Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Fininha, Gran Mestri Parmesão Peça , Macarrão de Abobrinha, Geração Queijo Coalho. Akşam Yemeği: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Ovo Mexido, Bacon (Curado), Geração Queijo Coalho. Aperatifler/Diğer: Coco Seco. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

27 Mar 20 üye tarafından: DeahFitness

🤩🙏🙏🙏

27 Mar 20 üye tarafından: Andrea@2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Andrea@2020 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Andrea@2020 Günlüğü, 27 Mar 20

Yorum Gönder

Andrea@2020 Kilo Geçmişi