|
Mio Fratello (44anni) è ricoverato da una settimana all'Ospedale per Co-Vid-19, da me ribattezzato "Co-David-19".
E' successo lo stesso giorno che ho accompagnato mia madre a togliere il Gesso.
Domani lo dimettono. Forse devo andare io a riprenderlo, dato che mia Madre stà in un Comune con un Braccio fuori uso e senza più Auto (l'ha sfasciata) e mio Padre in un altro Comune in Quarantena (abita assieme a mio Fratello).
E pensare che anche me sarebbe piaciuto rallentare un pò e occuparmi dei Fatti Miei (i Famosi 'Progetti Personali' che restano sempre indietro a Tutto), magari approfittando di un rallentamento Lavorativo. E invece niente. Il Lavoro per ora Tiene, e quando Tiene, non posso tirarmi indietro perché per me è la Priorità N°1. Ma, Beati quelli che vivono questo Periodo con un "ho più tempo per me stesso". Io nelle 3 ultime settimane non ho avuto nemmeno Tempo di Pulire Casa e, per questioni Contingenti, sono già dovuta Uscire 3 Volte (parlo di spostamenti Importanti, non di andare a fare la Spesa). Cucinare? Roba da Signorini. Mantenere il Peso? Quello sì. Se guardo le Statistiche, ho continuato a mangiare 1800cal al giorno, facendo più o meno quello che faccio sempre (gli esercizi Posturali e di Streatching). Ho aggiunto solo un pò di Scale, ma niente di che. Tenere un Diario anche questi Casi è davvero Fondamentale per Monitorare l'Andazzo.
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 64,57g | Karb: 190,07g.
Kahvaltı: Crastan Cappuccino da Zuccherare, Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato, Noce di Cocco. Öğle Yemeği: Uovo all'occhio di Bue, Wasa Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Findus Minestrone Tradizione. Akşam Yemeği: Banana, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Nocciole, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Finocchio, Il Melograno Insalatona del Buongustaio, ESI le Dieci Erbe Fibra, Coop Olio di Semi di Mais. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Buona guarigione a tuo fratello 😊
Per il resto va bene così, meglio restare sempre sul pezzo che adagiarsi troppo
😘 😘
27 Mar 20 üye tarafından: Mel87Mel
|
Caspita Barbara! 😱 mi spiace anche per questa, devo dire che ultimamente non stai passando un periodo tranquillo. Spero che tuo fratello si riprenda presto, già che lo dimettono è una buona cosa.. quanto al tempo per se stessi ti sono solidale. Ieri una mia amica mi faceva notare quel tripudio di torte e pizze e lavoretti fatti sulle bacheche Facebook dicendo "mi sento una disagiata io non ho tempo nemmeno per lavarmi la faccia quasi" e le ho detto che siamo in due. Nel tuo caso il lavoro è fondamentale ma poi ci si mette anche tutto il resto. Io non so dove investo il mio tempo onestamente, forse lo perdo inutilmente ma non combino un accidenti in buona sostanza 🤣Come te riesco a tenere botta sulla dieta barcamenandomi tra le limitazioni sulla spesa, se manca qualcosa bisogna passare ad altro e rimandare al "giorno della spesa". Passerà dai, in bocca al lupo per tutto! 🤞
27 Mar 20 üye tarafından: Devueltayvuelta
|
Dispiace tantissimo anche a me, sei riuscita a sentirlo nei giorni di degenza? Spero che stia bene anche tua madre. So che sembra vuoto e banale da dire ma insomma, forza, tieni botta!!
27 Mar 20 üye tarafından: SaSaSà
|
forza barbara. il fatto che non ti sei arresa e continui imperterrita a combattere ti dà già una marcia in più. chi si ferma è perduto ma tu sei una guerriera 👍 verranno momenti migliori ma per ora cerchiamo di dare più peso alle note positive. auguri x tutto e 🤞 non perdiamo la speranza
27 Mar 20 üye tarafından: p*rita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|