27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 24,23g | Prot: 45,81g | Karb: 165,00g.
Öğle Yemeği: Киевхлеб Соломка Сладкая, Кефир 2,5%, Хлеб Зерновой, Рыба Копченая, Геркулес Суміш Пластівців, Hortex Овощи для Жарки . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|