21 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 79,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 90,45g | Prot: 107,22g | Karb: 235,02g.
Kahvaltı: Sliced Ham (Extra Lean), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fried Egg, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Sprite Lemon-Lime Soda (Can), Panera Bread Asiago Roast Beef Sandwich on Asiago Cheese Bread. Akşam Yemeği: Rold Gold Pretzel Sticks, Mrs Baird's Hot Dog Buns, Johnsonville Beef Brats. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|