28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 92,16g | Prot: 107,94g | Karb: 111,27g.
Kahvaltı: VitaLat Сыр Рикотта, Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Магнит Яблоко, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Akşam Yemeği: Магнит Авокадо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой, QNT Metapure, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|