28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 64,73g | Karb: 136,11g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Kalbe Slim & Fit. Öğle Yemeği: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Orek, Sambal Goreng, Kangkung, Tahu. Akşam Yemeği: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Buah Naga, Nanas. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|