28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 36,43g | Karb: 25,97g.
Kahvaltı: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, President Сыр Моцарелла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сметана 15%, Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|