28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 74,16g | Prot: 101,81g | Karb: 203,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Царицыно Охотничья, Красная Цена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики с Абрикосовой Начинкой. Akşam Yemeği: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Старый Мельник из Бочонка, Lay's Чипсы «Красная Икра». Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|