28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 77,34g | Karb: 130,43g.
Kahvaltı: VegiFeel Vegan Protein Neutral, Apfel, BioBio Magerquark, Dr. Oetker Backpulver, Kölln Blütenzarte Flocken, Banane. Akşam Yemeği: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch, IronMaxx Whey Zero Vanille. Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|