|
Track everything
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 53,83g | Prot: 64,52g | Karb: 156,29g.
Kahvaltı: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Jungle Muesli Lite Mixed Berries. Öğle Yemeği: Sasko Brown Bread, Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Lean Minced Beef, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Simba Salted Peanuts, Almonds , Brutal Fruit Brutal Fruit, Muffin, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Swazi Princess Kilo Geçmişi
|