28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 47,69g | Prot: 123,65g | Karb: 149,84g.
Kahvaltı: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Carrefour Mangue en Tranche, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Picard Pavé de Bonite, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Courgette, Patate Douce, Huile Vierge de Noix de Coco Bio. Akşam Yemeği: Picard Pavé de Bonite, Sojasun Yaourt , Blanc d'Oeuf, Huile Isio 4, Vital'mix, Haricots Verts Bio. Aperatifler/Diğer: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|