21 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 56,13g | Prot: 73,22g | Karb: 204,85g.
Kahvaltı: Butter, Plain Bagel. Öğle Yemeği: Hand Battered Fish and Chips. Akşam Yemeği: 2% Fat Milk, Frosted Flakes. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|