Priscila Christovan Günlüğü, 28 Mar 20

\○/
73,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.    Geriye kalan: 3,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

999 kcal Yağ: 70,34g | Prot: 70,01g | Karb: 22,04g.   Kahvaltı: Aurora Leite em Pó Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Limão, Água, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Leão Chá Verde, Água. Öğle Yemeği: Abacate, Sardinha Assada. devamı için...
1904 kcal Egzersiz: HIIT - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Priscila Christovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.