28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 64,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 12,01g | Karb: 49,62g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Salat Dressing French, Rucola , Milbona Butterkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Active O2 Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|