28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 63,18g | Karb: 131,70g.
Akşam Yemeği: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Vegetable Oil, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Champ Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah. Aperatifler/Diğer: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Plain Yogurt, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Diamond Non Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|