28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 72,18g | Prot: 30,52g | Karb: 80,87g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Öğle Yemeği: Уже Готово Салат Оливье с Колбасой, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Akşam Yemeği: Уже Готово Салат Оливье с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Курага, Конфета, Лента Яблоко Симиренко . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|