Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skinnyminilinny
Günlük
28 Mar 20
skinnyminilinny Günlüğü, 28 Mar 20
skinnyminilinny Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,9 kg
.
Geriye kalan:
12,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2020:
1080 kcal
Yağ: 85,48g | Prot: 53,38g | Karb: 33,58g.
Kahvaltı:
Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) .
Öğle Yemeği:
Walnuts, Great Value Colby Monterey Jack Cheese.
Akşam Yemeği:
Applegate Farms Classic Pork Breakfast Sausage (2), Cooked Green Cabbage.
Aperatifler/Diğer:
Savoritz Original Saltine Crackers.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done Skinnymini❣️👏🏼😘💖
28 Mar 20 üye tarafından:
Pascoal777
Thank You Pascoal. 💪❤🎉🏋️♂️
29 Mar 20 üye tarafından:
skinnyminilinny
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skinnyminilinny Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle