28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 49,80g | Prot: 35,22g | Karb: 44,98g.
Öğle Yemeği: Farofa de Ovo, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Aurora Linguiça Churrasco, Picanha. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Nestlé Leite Condensado, Amazoo Açaí + Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana_hencklein Kilo Geçmişi
|