|
депрессую
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2648 kcal
|
Yağ: 148,88g | Prot: 122,90g | Karb: 203,52g.
Kahvaltı: Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), White Bread. Öğle Yemeği: Беринг Печень Трески, Fried Egg, Potato, White Bread , Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. Akşam Yemeği: Croissant, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Prosciutto, Havarti Cheese, Bolognese, Penne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|