29 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 87,95g | Karb: 145,05g.
Kahvaltı: water, splenda, folgers coffee, jif peanut butter, Whole wheat english muffin thomas', sugar free blackberry preserves great value. Öğle Yemeği: water, fat free refried beans bush's, Easy Turkey Enchiladas. Akşam Yemeği: lemon juice great value, water, french cut green beans green giant, Chicken Parmesean. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|