|
no there yet but made some good choices...
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 53,32g | Karb: 172,91g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Market Collection Mushroom Tortelloni, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: bev's black bean and ham soup, Coca-Cola Diet Coke (Can), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Akşam Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, Almonds, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|