29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 77,32g | Karb: 259,46g.
Kahvaltı Öncesi: Pågen Grötbröd. Kahvaltı: Stekt Ägg, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Fisk, Findus Grönsaker Perfekta till Fisk, Basmatiris (Kokt), Basmatiris (Kokt). Akşam Yemeği: Kungsörnen Kejsarvåfflor. Aperatifler/Diğer: Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Kungsörnen Kejsarvåfflor. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|