29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 93,53g | Prot: 80,94g | Karb: 119,69g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сало Белорусское, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Петруха Желудки Куриные, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Свинина Тушеная, Midori Лапша Ширатаки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|