29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 65,87g | Karb: 126,15g.
Kahvaltı: Добрий Звичай Круасан, MacCoffee Maccoffee Original, Салат из Редиски, Жареное Яйцо, Мягкая Салями. Öğle Yemeği: Флинт Сухарики, Балтика Пиво Безалкогольное, Море Пива Тарань Азовская Вяленая. Akşam Yemeği: Редис, Толстолобик Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|