28 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2336 kcal
|
Yağ: 90,48g | Prot: 120,14g | Karb: 255,74g.
Kahvaltı: Leberkässemmel. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Akşam Yemeği: Knorr Steak Sauce, Chovi Allioli, Grill Time Puten-Ministeaks Pfeffer, Herzberger Dinkelbaguette, Call A Pizza Chef Salat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|