29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 36,58g | Karb: 119,19g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Окей Холодец по-Домашнему, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Холодец, Овсяное Печенье, Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Чай с Медом. Aperatifler/Diğer: Холодец, Банан, Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|