29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 40,26g | Prot: 49,84g | Karb: 127,52g.
Kahvaltı: Перекресток Пирожок с Яблоком, Главмолоко Десерт Творожный. Öğle Yemeği: Борщ, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы . Aperatifler/Diğer: Лидер Вкуса Мороженое Ванильное, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|