29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 98,71g | Prot: 102,39g | Karb: 210,02g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Красная Цена Молоко 3,2%, Царицыно Охотничья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Полет Пряники Мятные. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Свинина тушеная. Aperatifler/Diğer: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|