|
подскажите, кто разгоняет калорийность, вот я измеряю средненедельные объемы и вес. так вот вес стоит, а объемы некоторые уменьшились а некоторые выросли, это поддержка получается уже или что?
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 92,02g | Prot: 87,92g | Karb: 200,31g.
Kahvaltı: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Куриное Филе, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Рот Фронт Конфеты Коровка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|