29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 70,96g | Prot: 47,29g | Karb: 69,91g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковный Торт ПП, Ганна Колбаса Вареная Вкусная. Öğle Yemeği: Leor Салат из Моркови с Майонезом, Булгур (Вареный), Трапеза Колбаски "Озерецкие". Akşam Yemeği: Bonfesto Маскарпоне, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Green Хлеб Тостовый Фитнес. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|