29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 128,97g | Prot: 110,25g | Karb: 9,81g.
Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Кокосовое Масло, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Говядина. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Мясковит Мясной Орех "Пряный". devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|