29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 56,06g | Prot: 62,11g | Karb: 186,62g.
Kahvaltı: Activia Yogurt Ciliegia, Crai Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Esselunga Biscotti Petit. Öğle Yemeği: Panna, Petto di Pollo, Pane Bianco, Sperlari Mostarda di Frutta, Noci, Arance, Caffè Zuccherato. Akşam Yemeği: Arance, Noci, Pasta Panna e Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Caffè Zuccherato. devamı için...
|
|
1641 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 5 saat, Bale - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sara Sottili Kilo Geçmişi
|