|
Ничего не хочется писать. Постоянная усталость из-за хронического недосыпа
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2871 kcal
|
Yağ: 147,45g | Prot: 170,59g | Karb: 224,15g.
Kahvaltı: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts , Prosciutto, Regular Cream Cheese Spread, Avocado, Fried Egg, White Bread, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Havarti Cheese, Croissant, Penne, Куриные оладьи. Akşam Yemeği: Peanuts, Custard or Cream Filled Eclair, Kiju Organic Grape Juice, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|