29 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 161,71g | Prot: 73,88g | Karb: 16,91g.
Kahvaltı: Coffee Boston. Öğle Yemeği: Jello, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Kirkland Signature Lobster Bisque. Akşam Yemeği: Carnivore Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|